Weekend workshop met Dr. Saskia Bosman, bioloog, 6-8 oktober 2017

Evolueren wij mensen nog? Zoja, kunnen wij dat bewust? Het antwoord is: ja, als we uit de stress komen! Deze workshop is gericht op het herontdekken van innerlijke rust, vrede en liefde, het in je eigen creatiekracht komen en op de ontwikkeling, van binnen uit, van je al of niet verborgen talenten. Iedere mens heeft een oneindig potentieel in zich. Iedere mens is daarom van nature gericht op zelfheling en groei. De workshopdagen zijn los van elkaar te volgen, maar er zit wel een opbouw in. Inleidingen worden afgewisseld met meditatieve oefeningen. Tijdens de meditaties wordt de inhoud van de inleidingen ervaarbaar gemaakt, waardoor je met de theorie ook praktisch verder kunt. De workshop is interactief en we leren van elkaar.

Dag 1: Gebruik je bewustzijn voor de aanleg van een optimale hersenbedrading

Inleiding: Persoonlijke evolutie door bewustzijns ontwikkeling.

Als mens ontwikkelen we ons gedurende ons hele leven, als kind en ook als volwassene. Met al het nieuwe dat we leren worden er nieuwe verbindingen tussen de cellen in de hersenen aangelegd (wat neuroplasticiteit heet), zodat het geleerde automatisch wordt en we ons op deze basis bewust weer verder kunnen ontwikkelen. Onze zintuigen gebruiken we slechts ten dele en kunnen we meer activeren. Hoe ver kan dit gaan? Onze hersenen kunnen ons hele andere ervaringen geven dan we nu hebben, zoals diepe verbondenheid en andere soorten tijd. Zijn wij ons brein of hebben wij een brein? Spelen bewustzijn en bewustwording ook een rol? Wat is de relatie tussen ons bewustzijn en ons lichaam? Wat is de relatie tussen bewustzijn en materie? Kun je jouw werkelijkheid creëren met je intentie?

Ervaring: Hersen- en zintuigoefeningen.

Je leert enkele oefeningen om hersenen en zintuigen te trainen vanuit je intentie. Deze oefeningen dienen om meer van je brein en meer van je zintuigen in gebruik te nemen. Voorbeelden: het laten samenwerken van linker en rechter hersenhelft en het uitbreiden van de reikwijdte van je zintuigen. Hierdoor ga je de samenwerking ervaren tussen je intentie, je zintuigen en je hersenen. Wat je oefent wordt vanzelf automatisch, waardoor je een basis opbouwt van waaraf je je verder kunt ontwikkelen.

Inleiding: Hoe kun je je bewustzijn vergroten?

Over de reis van de mens door de lagen van het bewustzijn, naar de eenheidservaring. Wat zijn dit voor lagen en hoe maak je er contact mee? Hoe mystici en sjamanen te werk gaan. Ervaringen van astronauten. Uitbreiding van je bewustzijn is uitbreiding van je wereld. Jouw wereld als maakbaar hologram. De rol van hersenen en zintuigen hierin. De rol van de pijnappelklier. De rol van liefde als kracht die al je bewustzijnslagen bijeen houdt. Hoe je je bewustzijn kunt uitbreiden zonder drugs en zonder tientallen jaren meditatie.

Ervaring: Oefeningen in bewustzijnsuitbreiding.

Je leert enkele meditaties om doelbewust in bewustzijnsstaten te komen waarin je innerlijke vrede, liefde, eenheid en een grotere wereld kunt ervaren.

Dag 2: Innerlijke rust ten behoeve van hersenen en DNA

Inleiding: Optimaliseer je hersenbedrading door meditatie.

Meditatie heeft een weldadige invloed op de hersenen en het menselijk functioneren. De hersenen reageren op meditatie door circuits aan te leggen (door neuroplasticiteit) die ontspanning, eenheidsbeleving, liefde en compassie bevorderen. Hoe gaat dit in zijn werk? Wat voor circuits zijn dit? Zijn er mensen die dit al eerder gedaan hebben? Is dit gemeten? Ja! Hoe creëer je met je intentie een nieuwe werkelijkheid, allereerst in je hoofd en je hart en daarna in de wereld?

Ervaring: Oefeningen om je hersenbedrading te bevorderen.

Je leert enkele oefeningen die een gunstig effect op de hersenen en via deze op jouw functioneren hebben. De oefeningen zijn gericht op het aanleggen van hersencircuits die ontspanning, eenheidsbeleving, liefde en compassie bevorderen.

Inleiding: Hoe stress je DNA beïnvloedt.

De wetenschap van de epigenetica toont steeds meer aan dat regulerende eiwitten (het epigenetische systeem) in de cellen onze genetische informatie kunnen blokkeren of deblokkeren en zelfs kunnen veranderen. Deze eiwitten regelen zodoende welke informatie in ons DNA wel of niet tot uiting komt in ons lichaam. Wat stuurt deze regulatie? Stress en ontspanning hebben (naast voeding, beweging en een schoon milieu) een sterke invloed op welke eiwitten wat doen en of hun werk tot ziekte of gezondheid leidt. Als je dit verder onderzoekt, wordt duidelijk dat ons bewustzijn in grote mate het functioneren van ons DNA stuurt.

Ervaring: Ontspannen en ontstressen.

Je leert enkele oefeningen om stress kwijt te raken en je te ontspannen, wat je DNA en zijn epigenetische systeem (de regulerende eiwitten) helpt om optimaal te functioneren en zo je gezondheid te ondersteunen.

Dag 3: van innerlijke rust naar bewuste evolutie

Inleiding: Hoe meditatie je DNA beïnvloedt.

Naast het ervaren van stress en ontspanning heeft meditatie zijn eigen, specifieke invloed op ons DNA, via het epigenetische systeem dat regelt welke informatie in het DNA tot uitdrukking komt in ons lichaam. Deze invloed hangt samen met de neuroplasticiteit van de hersenen, het vermogen van de hersenen om nieuwe verbindingen tussen hersencellen aan te leggen.

Ervaring: Meditaties ter ondersteuning van je DNA en epigenetica.

We doen meditaties, gericht op innerlijke vrede en liefde, om een gezond en groei bevorderend functioneren van je DNA en epigenetica te ondersteunen.

Inleiding: Van persoonlijke groei naar bewuste evolutie.

De wetenschappelijke inzichten en oefeningen die op deze workshopdagen aan de orde zijn geweest zijn allemaal gericht op persoonlijke groei. Je maakt je eigen ‘huis’, je eigen lichaam tot op celniveau vrij van onnodige ballast en stress en maakt een basis voor groei. Persoonlijke groei drukt zich elk moment van de dag uit in hoe jij thuis, bij vrienden en familie, op het werk of in je opleiding functioneert. In wat je doet en wat je niet doet. Je groeit aan de interactie met anderen en je omgeving, en ook daarin kun jij meer en meer bewustzijn brengen. Dit bevordert gezamenlijke groei. Je bent in het tijdperk van bewuste evolutie aangekomen, waarin je bewust bijdraagt aan de wereld die jij schept en in stand houdt.

Ervaring: Meditatieve oefeningen voor jouw bewuste evolutie.

Je gaat bewust aan de slag met je eigen evolutie. Hoe wil jij je ontwikkelen? Je laat van binnen uit, door middel van geleide meditaties, jouw visie en visioen voor de komende tijd die nu begint, in je bewustzijn komen.

Dr. Saskia Bosman is bioloog en zelfstandig onderzoeker. Saskia verdiept zich al 40 jaar in de mens, vooral DNA, cellen, hersenen, bewustzijn en evolutie, in de context van het milieu (Aarde en Kosmos). Saskia biedt deze lezing aan vanuit haar wetenschappelijke interesse, kennis en ervaring als medisch bioloog in de relatie tussen lichaam en geest, doelbewust verbindingen leggend tussen materie en bewustzijn. Zij heeft daarmee als persoonlijk en maatschappelijk doel om bij te dragen aan bewuste menselijke evolutie.

Data van dag 1, 2 en 3: vr.6, za. 7 en zo. 8 oktober 2017. Tijd: alle 3 dagen 10:00-17:00 uur (inloop vanaf 09:30 uur).

Lokatie: Lent (Nijmegen), na aanmelding en betaling ontvang je het adres en andere praktische gegevens. Organisatie: InspiRadiance i.s.m. Het Vertrekpunt, Lent, http://www.vertrekpunt.nu

Lunch: breng 1 of 2 gerechten mee om met de groep te delen. Deze hoeven niet afgesproken te worden, want het wordt altijd vanzelf een feestmaal!

Deelnameprijs per persoon: € 110,- per losse workshopdag, € 300,- voor de weekend workshop (3 dagen), inclusief een werkboek (per dag), koffie en thee.

Informatie en Aanmelding: https://inspiradiance.nl/aanmelden/ , inspiradiance@gmail.com of 06-41105292 (Saskia Bosman). Meer informatie: https://inspiradiance.nl/.