Cyclus van 3 online workshop dagen (elk van 10:00-17:00 uur met ruime pauzes) met Dr. Saskia Bosman, bioloog

Evolueren wij mensen nog? Zoja, kunnen wij dat bewust? Het antwoord is: ja, als we uit de stress komen! Deze workshop is gericht op het herontdekken van innerlijke rust, vrede en liefde, het in je eigen creatiekracht komen en op de ontwikkeling, van binnen uit, van je al of niet verborgen talenten. Iedere mens heeft een oneindig potentieel in zich. Iedere mens is daarom van nature gericht op zelfheling en groei. De workshopdagen zijn los van elkaar te volgen, maar er zit wel een opbouw in. Inleidingen worden afgewisseld met meditatieve oefeningen. Tijdens de meditaties wordt de inhoud van de inleidingen ervaarbaar gemaakt, waardoor je met de theorie ook praktisch verder kunt. De workshop is interactief en we leren van elkaar.

Dag 2, zaterdag 8 mei 2021: Innerlijke rust ten behoeve van hersenen en DNA

Inleiding: Optimaliseer je hersenbedrading door meditatie.

Meditatie heeft een weldadige invloed op de hersenen en het menselijk functioneren. De hersenen reageren op meditatie door circuits aan te leggen (door neuroplasticiteit) die ontspanning, eenheidsbeleving, liefde en compassie bevorderen. Hoe gaat dit in zijn werk? Wat voor circuits zijn dit? Zijn er mensen die dit al eerder gedaan hebben? Is dit gemeten? Ja! Hoe creëer je met je intentie een nieuwe werkelijkheid, allereerst in je hoofd en je hart en daarna in de wereld?

Ervaring: Oefeningen om je hersenbedrading te bevorderen.

Je leert enkele oefeningen die een gunstig effect op de hersenen en via deze op jouw functioneren hebben. De oefeningen zijn gericht op het aanleggen van hersencircuits die ontspanning, eenheidsbeleving, liefde en compassie bevorderen.

Inleiding: Hoe stress je DNA beïnvloedt.

De wetenschap van de epigenetica toont steeds meer aan dat regulerende eiwitten (het epigenetische systeem) in de cellen onze genetische informatie kunnen blokkeren of deblokkeren en zelfs kunnen veranderen. Deze eiwitten regelen zodoende welke informatie in ons DNA wel of niet tot uiting komt in ons lichaam. Wat stuurt deze regulatie? Stress en ontspanning hebben (naast voeding, beweging en een schoon milieu) een sterke invloed op welke eiwitten wat doen en of hun werk tot ziekte of gezondheid leidt. Als je dit verder onderzoekt, wordt duidelijk dat ons bewustzijn in grote mate het functioneren van ons DNA stuurt.

Ervaring: Ontspannen en ontstressen.

Je leert enkele oefeningen om stress kwijt te raken en je te ontspannen, wat je DNA en zijn epigenetische systeem (de regulerende eiwitten) helpt om optimaal te functioneren en zo je gezondheid te ondersteunen.

Dr. Saskia Bosman is bioloog en zelfstandig onderzoeker. Saskia verdiept zich al 40 jaar in de mens, vooral DNA, cellen, hersenen, bewustzijn en evolutie, in de context van het milieu (Aarde en Kosmos). Saskia biedt deze lezing aan vanuit haar wetenschappelijke interesse, kennis en ervaring als medisch bioloog in de relatie tussen lichaam en geest, doelbewust verbindingen leggend tussen materie en bewustzijn. Zij heeft daarmee als persoonlijk en maatschappelijk doel om bij te dragen aan bewuste menselijke evolutie.

Online

Data van dag 1, 2 en 3: de zaterdagen 1, 8 en 15 mei 2021. Tijd: alle 3 dagen 10:00-17:00 uur met ruime pauzes.

Deelnameprijs per persoon: € 95,- per losse workshopdag, € 275,- voor de workshopserie (3 dagen), inclusief een PDF werkboek per dag.

Aanmelden via het aanmeldformulier of per e-mail aan inspiradiance@gmail.com. Na aanmelding, betaling en het verstrekken van je adresgegevens (uitsluitend voor de administratie en een kwitantie) ontvang je een bevestiging met de praktische informatie en een kwitantie.

Privacyverklaring: door je aan te melden ga je accoord met de privacyverklaring van InspiRadiance.